网络时代带给人们很多便利，也带来很多的困惑，信息太多，真假难辨，不知道该相信谁的。就拿洁面这件护肤的基础事情来说，有的说要洗两分钟，有的说洗五分钟，还要用洁面仪来洗，皮肤只有彻底清洁了后续保养品才能吸收，这些观点是些正确吗？这样的洁面方法有利皮肤保养吗？

皮肤结构是怎么样的？哪些护肤品适合长期使用？不同肤质该选择怎么样的洗面奶？

4月12日19:30~21:30大家跟着高医生一起来了解《懒人洁面法》。听听医学护肤专家高医生从医学角度分析如何洁面才有利于皮肤健康，告别肌肤敏感、红血丝，痘痘等等皮肤问题！

导读人：高医生 1983年医科大学毕业；35年医学经验；健康护理倡导者；《懒人洁面法》作者，敏感修复专家；四川省化妆品商会副会长；四川省食品药品监督局化妆品特约培训师；四川省科普作家协会会员。

下元書院读书会第四十五期回顾2023.3.29