1.在练习快速技能的过程中，您必须掌握放松的必备要素之一。只有充分放松肩膀，手臂，肘部和腕部的肌肉，才能将所有力量集中在指尖上。如果任何部分拧紧，则当其传递到指尖时，力会减弱，并且会限制手指的柔韧性。就像一股清澈的泉水从上到下被切断了。因此，我们应该放松自己而不会使肌肉僵硬，以便我们的手指可以被积极地动起来。

如果不是这种情况，它将以手臂为支点来驱动手腕，从而驱动手指，从而使手臂，手腕和手指都处于紧张状态，这不仅会影响演奏速度，还会影响音色和清晰度。所谓弹钢琴，应该用手指弹奏，以手指的根部为支点，手指的运动越小，速度就越快；运动越大，速度越慢。

二，练习快速技能时，不要急于成功。在最初的基本技能训练中，我们应自觉放慢速度，增加强度。例如，将十六分音符演奏成八分音符，将四分音符演奏成二分音符。手指肌肉逐渐适应此过程后，它们会逐渐加速并增加其密度。

此外，我们也可以做节奏改变练习，例如：在均匀分布的音符中间添加一个音符点，或在平均两个音符的中间添加音符，更改原始节奏，然后让您的手指适应各种复杂节奏的频繁变化。接下来是手指肌肉能量的几项训练。

1.四点练习：您可以训练手指使其相对固定，并避免在演奏过程中发生碰撞。尤其是大手指要特别注意，必须放在食指的外面，走自己的路。

2.弦练习：手指不能堆放，不能同时离开琴弦，训练手指交替主动行走的能力，为以后的手指滚动锻炼打下良好的基础。本练习强调两点：一是力量；二是力量。另一个是速度，您不能随便玩。

3.手指滚动练习:一定要在打好弦练习的基础之上才能进行此训练，否则手指的力度和速度以及控制能力都达不到新的要求。通过这种训练方法，一定让手指积极主动，前一手指弹弦时，后一手指就要做好下落的准备，同时弹同时下落，手指弹弦不能间断。

特别是对于四根和两根手指，要专注于训练由于这两个手指的肌肉能量相对较弱，请先注意缓慢，然后注意快速，然后逐渐加速以保持强度，并且强度应均匀，弹出音应均匀。训练完这些系统后，手指可以发挥自己的主动性，并且可以逐渐锻炼肌肉。玩快速技能时，它们可能很快且混乱，最终达到或超过原始速度。

三，练习快速技能因人而异根据每个人的生理状况不同，制定相应的锻炼计划，不要盲目掌握。有些手指肌肉较弱的人应该通过四个手指的发育运用对称和定性发展的原理，以便每个演奏手指都将其根部关节作为支点来摆脱手腕的约束。

初始，从慢速开始，平均每个手指的能力，逐渐掌握对称性和惯性定律（演奏时，腕关节被用作来回摆动的支点。这种改变重心并来回移动的方法称为“对称性”。在保持运动趋势的同时，完成多音，多指演奏），然后执行对称性和惯性的转换，以便手可以随时调整重心并转换运动方向。

在不同的演奏方式之间进行转换时，无论是对称惯性，惯性对称还是其他惯性形式，都应通过对称转换进行转换。因为对称性是传统演奏技术中常用和使用的。只有在配对的基础上进行各种转换，我们才能快速播放，并且在快速播放中不会出现混乱，从而获得最大的松弛度和柔韧性，从而充分发挥手指的柔韧性以达到最佳效果。手指肌肉较强的人在训练过程中应进行综合锻炼。

在演奏传统的古筝时，请使用快速的四点技术（即，快速更换中指，大指，食指钩，支撑和擦拭）在诸如“老虎”的现代曲目中演奏您可以使用指定的指法方法，也可以根据自己的条件自定义适合您个人演奏的指法。