中国有着几千年的文化底蕴，包含着各种各样的文化。其中最为人常说的就是茶文化，酒文化等。今天我想和大学分享的是我们的茶文化，众所周知，茶叶在中国已经有了很久的历史课，它之所以能一直从古代延续到我们今天，是因为它确实有着我们去研究它的价值。不谈其它，很多人在疲劳的时候都喜欢喝上一口热茶，它能够让我们缓解疲劳，内心变得宁静。自古以来，有的人说茶是一种饮品，有的人说茶是一种生活，有的人说茶是一种心情。其实，无论是阳春白雪还是下里巴人，无论琴棋书画还是柴米油盐，都离不开茶。那么茶到底是什么呢？

茶在我们中国有着很多不同的品种，有白茶，绿茶，青茶，黑茶，岩茶等各种各样的品类，我们在选择茶时时常会眼花缭乱，因此很多人都在讨论到底是哪一种茶最好。其实就对于我个人而已，茶没有最好的，因为每一个品种的茶都有极品，我们在判断茶好坏的时候会大部分依赖于我们品茶时的心情和个人喜好，所以我认为不管是什么茶，只要是适合自己的茶就是最好的。

其实不管是哪个年龄段的人，都会有很多喜欢喝茶的，有的人甚至已经把喝茶当成了一种生活习惯，每天都会喝上那么一口。那是因为对于我们中国人来说，喝茶就相当于是一种传统，就好像西方人喜欢喝咖啡一样。中国是茶叶大国，它的茶文化从我们爱喝茶上很好的体现

我认为之所以人们喜欢喝茶，有些不同的原因。对于普通人来说喝茶就是为了解渴个提神醒脑，但是有些一部分人不仅仅是为了这个，他们更多的是为了欣赏生活的状态和惬意。在抿茶的那一瞬间，他们能够感受到不同的滋味，或辛甜，或甘苦，这不就相当于我们的人生吗？在不同的时间段我们会有不同的处境。因此我们在品茶的过程中，能够悟出许多道理，如果一个人真的能够静下心来喝上一碗茶，那么他一定有一个好的心境。特别是现在我们即将进入炎热的夏天，在这时候静下心喝上一口茶会让我们的心情不那么浮躁，只要心能够静下来，那么我们自然不会太闷热。

对于我自己来说，虽然我的岁数不大，但是我也有着每天喝茶的好习惯，我认为这是一种生活方式。喝茶对于我们来说是百利而无一害，它不仅能够养生，而且能让我们保持一个良好的生活状态，所以我们为什么不养成这个好习惯呢？

今天你喝茶了吗？