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你不知道的养生茶
食味老爸2020-05-14 11:35
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1） 提神香茶
材料：迷迭香、薄荷叶等
作用：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。
2）祛痘茶
材料：月见草、茉莉花、红巧梅
作用：清肝去火、祛痘，消除痘痕
3）安神睡眠茶
材料：菩提子花、熏衣草;或月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克
作用：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡。
4）养肺花草茶
材料：紫罗兰、桂花
作用：润肺止咳
5）养肠花草茶
材料：洋甘菊、薄荷
作用：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘
6）养肝花草茶
材料：柠檬草、迷迭香
作用：加强肝脏代谢、解毒
7）养肾花草茶
材料：迷迭香、蒲公英
作用：强化肾脏功能、具利尿效果
8）补血养颜茶
材料：玫瑰、柠檬、马鞭草
作用：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。适合经常感到疲倦，体力差，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用
9）养脑茶
材料：玫瑰花，薄荷
作用：强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力。适合脑力劳动者饮用
10）护肤美颜茶
材料：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克;
作用：美白肌肤、增补肌肤水分
11) 祛斑茶
材料：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克;
作用：消除脸上的各种色斑，尤其是蝴蝶斑、老年斑效果显著
12) 体香美容茶
材料：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克;
作用：散发迷人体香
13) 活血调经茶
材料：青山绿水、红花、月见草
作用：具有活血调经的作用
14灵芝茶
材料：灵芝草10克，绿茶少许
作用：补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤
15) 何首乌茶
材料：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量
作用：每日l剂，有美容、降脂、减肥等作用。
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