很多人会因为冬天天气寒冷的缘故，为自己泡上一杯热茶？但是有的人却说冬天喝茶对身体会造成危害，而有的人确认为冬天喝茶好处多多。那么到底冬天喝茶好不好呢？有哪些注意事项呢？下面我们就来为大家详细的讲解：

一、冬天喝茶的好处

喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。

现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学物质，可以治疗放射性损伤，对保护造血机制，提高白细胞数量有一定功效。并用以治疗痢疾、急性胃肠炎、急性传染性肝炎等病。

二、冬天喝茶需要注意什么？

茶虽然中国百姓日常生活中最常用的一种饮品，它的地位不可动摇，但是需要注意的是由于温度和湿度的大幅度变化，对于一些特殊人群，并不适合在冬季喝茶。

1.孕妇不宜喝茶

由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。

2.老人冬季少喝茶

上文中提到，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。如果一定要喝的话，那么加入一些红枣是非常必要的。因为红枣也是属于较温暖的，它能够帮助去掉茶的寒性。