对于很多人来说，学习古琴并不是为了实用，而是为了练习。通过学习古琴，让自己在和古琴交流的过程中，正视己身，找到本心。说到底其实就是在心性上面的感受，那么如何做好心性的感受呢？因为每个人的理解不同，所以无法用语言来进行完美的表达，在这里我们有两点建议，希望大家有所帮助。

1、摒除对错好坏的分别与执著

在学习古琴的过程中，很多人经常会问老师“这样弹对不对？”类似的问题，其实只要他频繁的提及这句话，那么说明他也仅仅是在做硬性的模仿罢了，是从外在的标准在评判，无形的给自己增加了心理负担。

其实在个人看来，古琴学习虽然指法属于基础，但是进一步的审视自身才是最重要的，静下心来去感觉动作是否舒适，细微地体会肢体的气脉是否通畅。不在以外界的标准来束缚自己，从而达到身体动作的舒适感，并不断调整。

2、摒除“琴人对立”的分别达到“琴人一体”的交流

在刚刚学习的时期，我们经常会将琴作为一个对象化的“乐器之物”，而“我”作为主体来操作，努力地去学习、去弹奏它。这种状态会在潜意识中将琴和人分别，渐渐内化为做作、刻意、有所为的弹琴之心。

但是如果我们一开始就把琴当做人的一部分，抱着“和琴做朋友”的心态步入，就会逐步实现琴人一体的交流与融合。琴作为一位陌生的朋友，我们需要逐步地与之交流来了解它的秉性、特征等。那么首要的原则就是“真诚”——真诚地弹奏每一声，真诚地聆听它的回应。尤其每次弹琴最开始并不是草草而起，而是从手上先松活做准备（比如预先搓手热手等），心上安定下来（比如通过深呼吸等），这样从开始第一声就给自己一个好的心境。